De Geneva-set bevat 3 verschillende kegelballetjes met geleidelijk toenemende gewichten, ontwikkeld om de bekkenbodemspieren te versterken. Effectieve kegel-oefeningen verbeteren de vaginale gezondheid, wat resulteert in een verhoogd libido en een verhoogde seksuele bevrediging. Elke kegelbal is voorzien van een siliconen koord om het balletje gemakkelijk te verwijderen na gebruik. Begin met het dragen van het balletje met het lichtste gewicht (46 gram), probeer het balletje in de vagina op zijn plaats te houden gedurende 2 seconden in sessies van 10 of 20. Oefen regelmatig en verleng de duur van de training langzaam tot eerst 5 en later 10 seconden. Switch na een tijd naar een zwaarder balletje (77 gram) en werk op deze manier verder naar het zwaarste balletje (107 gram).

Bal 1
Lengte: 137 mm
Diameter: 36 mm
Gewicht: 46 gram

Bal 2
Lengte: 160 mm
Diameter: 28 mm
Gewicht: 107 gram

Bal 3
Lengte: 172 mm
Diameter: 32 mm
Gewicht: 77 gram